2025年5月– date –
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最近ちょっとしたことで怒りっぽくなったり、すぐにイライラしてしまいます。
A. それ、体と心からの「休みたい」のサインかもしれません。 「前はもっとおおらかだったのに…」「なんでこんなにカッとなるんだろう…」そんなふうに、自分でも驚くく... -
「病気じゃないけど調子が悪い」それ、未病かも?水素でできること
あなたは今、「なんとなく不調」を感じていませんか? 頭が重い、集中できない 疲れが取れない 胃腸の調子がいつもイマイチ 生理前になるとイライラや頭痛が起きる 手足... -
疲れをとる入浴法とは?水素風呂は効果がある?
「お風呂に入っても、なんとなく疲れが残る」そんな風に感じたことはありませんか? 現代人の疲労は、肉体的なものだけでなく、自律神経の乱れやストレス、酸化ダメージ... -
免疫力を上げるには何をすればいいですか?
免疫力を高めるには、日々の生活を整えることがいちばんの近道です。 「風邪をひきやすくなった」「疲れが長引く」「なんとなく体調がすぐれない」そんなときは、もしか... -
長時間座ると体にどんな影響がありますか?
A. 長く座りっぱなしの状態が続くと、体の巡りが悪くなり、さまざまな不調が出てくることがあります。 デスクワーク、テレビ鑑賞、読書、車の運転…。日常の中で座って過... -
肌荒れは体のサイン!水素で内側からキレイになる方法
肌荒れが起こると、スキンケアや化粧品を見直す方は多いですが、本質的な改善には「体の中から整えること」が不可欠です。肌は臓器の一部であり、外界と体内をつなぐ“バ...
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