SuiliveなんでもQ&A– category –
こちらでは、サロンや水素に関するよくある質問をまとめてご紹介しています。水素の効果やサロンのサービスについて、どんなことでも気になることがあれば、ぜひチェックしてみてください。
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睡眠不足が続くと体にどんな影響がありますか?
睡眠が足りない状態が続くと、体にも心にも、さまざまな不調が現れるようになります。 まず、いちばん多くの方が感じやすいのが、「疲れが抜けない」という感覚です。朝... -
スポーツをしてますが、筋肉疲労を早く回復させるには?
トレーニングや運動のあと、「翌日も疲れが残ってる」「筋肉が重だるい」と感じたことはありませんか?それは、筋肉に小さなダメージが起きて炎症や酸化ストレスが発生... -
血糖値の急上昇を抑えるにはどうすればいい?
甘いものを食べた後に眠くなったり、イライラしたりすることはありませんか?それ、血糖値が急に上がって、また急に下がったせいかもしれません。 血糖値が急に上昇する... -
水素とアンチエイジングの関係を教えてください。
年齢を重ねると、「老けたくない」という気持ちよりも、「これ以上老け込まないようにしたい」「今の自分を保ちたい」という思いが強くなってきませんか?シワやたるみ... -
そもそも水素って何ですか?なぜ体にいいの?
水素は、目には見えませんが、空気や水、そして私たちの体の中にも存在している、とても小さな成分です。 実は、食べ物を消化するときに腸内でも自然に発生していて、体... -
慢性的な頭痛や偏頭痛は水素で改善できますか?
A. はい、水素には、頭痛や偏頭痛の原因のひとつとされる体内の炎症や巡りの乱れを整えるはたらきがあり、やわらげる効果が期待できます。 「毎日のように頭が重い」「...