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はい、水素は、頭痛や偏頭痛が起こりにくい体づくりにとてもおススメです。 「いつも頭が重たい」「天気が悪いと決まって頭が痛くなる」「薬に頼りたくないけど、他に方...

睡眠が足りない状態が続くと、体にも心にも、さまざまな不調が現れるようになります。 まず、いちばん多くの方が感じやすいのが、「疲れが抜けない」という感覚です。朝...

ずばり、水素吸入の方がおすすめです。 水素を取り入れる方法としてよく知られているのが「水素水」と「水素吸入」。どちらも体にとって良いものですが、よりしっかりと...

お腹にガスがたまりやすくなる原因は、腸内のバランスのくずれや、ストレス、そして普段の食べ方や生活習慣にあります。 腸の中には「良い菌」と「悪い菌」がいて、ふだ...

水素風呂は、お湯に溶け込んだ水素が、体中の毛穴から身体の隅々まで届くことで、全身に水素を取り入れることができます。 水素には体内の活性酸素を除去する抗酸化作用...

眠れない、疲れが取れない、気分が落ち込みやすい…。これらの不調は、自律神経の乱れからきていることが多くあります。現代はストレス社会。心と体のバランスを保つのが...