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実は、水素吸入に年齢の制限はありません。おすすめしたいのは、「なんとなく体がしんどい」「疲れが抜けない」「肌の調子が落ちてきた」と感じているすべての方です。 ...

体に熱があるとき、「水素吸入はしてもいいのかな？」「血流が良くなって、かえって熱が上がったりしない？」と不安に感じる方もいらっしゃるかもしれません。 発熱があ...

アトピー性皮膚炎は、かゆみと乾燥を繰り返すだけの症状ではありません。「夜眠れない」「かくのを我慢できない」「人前で肌を見せるのがつらい」など、生活全体に影響...

水素吸入をすると、なぜ眠気を感じるのか。それは、体や神経がリラックスできる状態に整っていくからなんです。 私たちが普段、仕事や家事、人間関係の中で受けているス...

睡眠が足りない状態が続くと、体にも心にも、さまざまな不調が現れるようになります。 まず、いちばん多くの方が感じやすいのが、「疲れが抜けない」という感覚です。朝...

徐々に暑さが増してきたこの時期。しっかり寝ているのに疲れが取れない、食欲が落ちる、頭がぼーっとする…。それは「暑さ疲れ」に加えて、体の中で静かに進む酸化ダメー...