水素で二日酔いが軽くなるって本当？

A. 実際に水素吸入をしている人は二日酔いが軽減したと感じる方は多いです。
お酒を飲んだ後、体内ではアルコールを分解する過程で「アセトアルデヒド」や「活性酸素」など、体にとって負担となるものが発生します。これが頭痛やだるさ、吐き気の原因に。

水素は、この活性酸素の中でも特にダメージの大きい「ヒドロキシラジカル」とだけ結びついて除去する性質があります。
そのため、体内のストレスを軽くしてくれるサポート役として期待されているんです。

実際に水素吸入をしている方からは

• 「頭痛がやわらいだ」
• 「気分がスッキリした」
• 「だるさが残らなかった」

など、前向きな感想をいただいています。
ただし、効果の感じ方には個人差がありますので、「必ず良くなる」というものではありません。

体をいたわる時間として水素を取り入れてみるのもひとつの方法です。
気になる方は、ぜひ水素吸入をお試しくださいね。